HYPOXI-Saisonkalender Obst & Gemüse: AUGUST
August 14th, 2017 by lipomaster16

In keinem Monat ist das Angebot an heimischem Obst und Gemüse größer als im August. Von bunter Paprika über fruchtige Tomaten oder frischer Gurke bis hin zu süßen Beeren, saftigen Zwetschgen oder Mirabellen – bei der großen Auswahl an regionalen Salaten, Gemüse und Obst ist garantiert was für jeden Geschmack dabei.

 

Jederzeit frisch und regional verfügbares Gemüse u.a.: Porree, Radieschen, Tomaten,  Mangold, Rotkraut, Weißkraut, Brokkoli, Gemüsefenchel, Kohlrabi, Zucchini, Gurken, Stangensellerie, Knollensellerie, Karotten, Knoblauch, Fisolen, Gelbe Rüben, Zwiebeln, Erdäpfel (Kartoffel), Kürbis, Rettich, Zuckermais, Chinakohl, Blattsalat (Eichblatt, Eissalat, Lollo Rosso).

 

Derzeit frisch und regional verfügbares Obst u.a.: Kirschen/Weichsel, Stachelbeeren, Himbeeren, Ribisel, Heidelbeeren, Frühäpfel, Frühbirnen, Marillen, Nektarinen, Pfirsiche, Brombeeren, Melonen, Zwetschken, Äpfel, Birnen.

 

Weitere Infos zu HYPOXI: www.hypoxi.com

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Die Wundervolle Nina Blakemore, Curvymodel
August 10th, 2017 by lipomaster16

„Ich leide an einer chronischen Krankheit die Lipödem genannt wird. Im Wesentlichen handelt es sich dabei um schmerzhafte Fettansammlungen die üblicherweise in der unteren Körperhälfte auftreten und mit Übergewicht an den Hüften, den Beinen und am Gesäß einhergeht.

Frustierend für Lipödem-Betroffene ist, das die Fetteinlagerungen gegen herkömmliches Fettverbrennungstraining und Diäten resistent sind. Ich war daher um so mehr verblüfft, als ich während meiner HYPOXI-Anwendungen hervorragende Resultate erzielte.

Während meiner Zeit im HYPOXI-Studio ‚Rejuvenate‘ mit 3 Einheiten pro Wochen über 6 Wochen habe ich 50,8 cm an meinen hartnäckigen Problemzonen verloren. Dabei habe ich 20 Min. das ‚HYPOXI-Dermologie Bett’ benutzt und danach 30 Min. HYPOXI-Training am Fahrradergometer gemacht. Das ist ein sanftes Training für jedermann und speziell für Lipödem-Betroffene, da während der Anwendung keine Schmerzen verspürt werden. Es war so wundervoll die Veränderungen in meiner unteren Körperhälfte zu beobachten.

Vielen Dank HYPOXI, dass ihr mir trotz meiner Krankheit Hoffnung gegeben habt. Von jetzt an werde ich jedenfalls HYPOXI als mein regelmäßiges Trainingsprogramm weitermachen.“

 

  • 50,8 cm Umfangsverlust
  • 18 Anwendungen

 

Alles über HYPOXI: www.hypoxi.com

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Sind Vegetarier immer dünn?
Juli 27th, 2017 by lipomaster16

Was meinen Sie? Sind Vegetarier immer dünn?

 

FALSCH! – Auch unter den Vegeta­riern gibt es Menschen, die mit den Kilos kämpfen. Bestes Beispiel: die sogenannten Pudding-Vegetarier. Sie essen zwar kein Fleisch, dafür aber viele Süßigkeiten und gerne Milchprodukte.

Die HYPOXI-Methode plädiert deshalb für eine ausgewogene Ernährung. Kein Diätwahn, kein Punktezählen, kein Kalorienzählen. – Lassen Sie sich doch mal in Ruhe bei einem ausführlichen Beratungsgespräch und gleichzeitigem kostenfreien und unverbindlichen Probetraining aufklären…

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Teilnehmerinnen des HYPOXI-Lipoedem Trainings
Juli 1st, 2017 by lipomaster16

Acht Probandinnen, die an einem Lipödem leiden, haben vier Monate lang in einem autorisierten HYPOXI-Studio ein HYPOXI-Training (Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 oder L250 und HYPOXI-Dermologie) absolviert. 

 

Das Ergebnis:

  • Gewichtsverlust bei allen Probandinnen zwischen 1,1 kg und 16,3 kg
  • deutliche und messbare Umfangsverluste an den relevanten Messstellen

 

Alle Probandinnen berichten von einer deutlichen Verbesserung der Symptome und erhöhter Lebensqualität. Die einzelnen Ergebnisse und Aussagen der Probandinnen:

 

Heike S. (50 Jahre, 89 kg Startgewicht)

 47 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 9,5 kg / minus 58 cm

  • „…nach 3 Monaten HYPOXI-Training mit Ernährungsumstellung und super Betreuung bin ich fast schmerzfrei…“
  • „…meine Beine sind weicher und ich habe ein noch nie dagelegenes Gefühl, sich bewegen zu können – ohne diese ständigen Schmerzen…“
  • „…endlich kann ich in meinen Beruf als Kindergärtnerin die Kinder auf den Schoß nehmen…“

 

Kristina M. (30 Jahre, 62,6 kg Startgewicht)

 37 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer L250 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 1,1 kg / minus 28,5 cm

  • „…meine Wassereinlagerungen in den Beinen schwinden von Training zu Training…“
  • „…ich freue mich wirklich auf jede Trainingseinheit, und ich war vor HYPOXI ein echter Sportmuffel…“

 

Jana B. (22 Jahre, 59,4 kg Startgewicht)

 38 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer L250 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 4,4 kg / minus 36 cm

  • „…HYPOXI ist mir wichtig, weil es mir einfach gut tut!“
  • „…meine Beine fühlen sich nicht mehr so schwer an und die Schmerzen sind viel weniger geworden…“
  • „…mit ein wenig Ernährungsumstellung und dem HYPOXI-Trainingsprogramm insgesamt wohler fühlen – das war mein Ziel…“

 

Marion F. (52 Jahre, 96,8 kg Startgewicht)

 48 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer L250 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 7,8 kg / minus 61 cm

  • „…das HYPOXI-Wunder – ich musste mehr essen um abzunehmen…“
  • „…HYPOXI hat mir zu mehr Lebensqualität verholfen…“
  • „…es ist ein gute Gefühl, so diszipliniert und aktiv zu sein…“
  • „…meine Beine fühlen sich nicht mehr so schwer an…“
  • „…auch wenn ich den ganzen Tag sehe, sind die Schmerzen am Abend nicht mehr so schlimm…“

 

Petra M. (48 Jahre, 137,9 kg Startgewicht)

 45 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 15,3 kg / minus 70 cm

  • „…meine Beine fühlen sich leichter an…“
  • „…die Schmerzen sind an HYPOXI-Tagen viel geringer…“
  • „…meine Haut ist gut durchblutet, rosig und samtweich…“
  • „…Lebensqualität wie lange nicht mehr…“

 

Nicole H. (26 Jahre, 73,3 kg Startgewicht)

 38 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 3,3 kg / minus 36,5 cm

  • „…das erste Mal in meinem Leben mit dieser Krankheit hat der Umfang an den Beinen deutlich abgenommen…“
  • „…meine Beine fühlen sich wesentlich leichter an und ich habe weniger Schmerzen…“
  • „…mein Bindegewebe ist straffer geworden, meine Dellen bilden sich zurück…“
  • „…für mich ist das Wunder der HYPOXI-Methode schon ganz klar am Po ersichtlich…“

 

Alexandra E. (43 Jahre, 79 kg Startgewicht)

 41 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 1,2 kg / minus 27 cm

  • „…meine Stoffwechsel arbeitet auf Hochtouren…“
  • „…die Schmerzen in meinen Beinen sind kaum mehr wahrnehmbar…“
  • „…meine Beine kommen mit der Hitze und den damit verbundenen Wassereinlagerungen viel besser zurecht…“
  • „…endlich kann ich lange Spaziergänge am Strand genießen…“

 

Claudia G. (50 Jahre, 134,3 kg Startgewicht)

 43 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 16,3 kg / minus 91 cm

  • „…weniger Wassereinlagerungen, weniger Schmerzen, mehr Lust auf Bewegung und letztendlich bessere Lebensqualität…“
  • „…mein Umfeld nimmt die Veränderungen an meinem Körper wahr; meine Beine haben sich enorm verändert…“
  • „…auch an heißen Tagen lagere ich nicht mehr so extrem ein…“
  • „…die Druckempfindlichkeit ist nicht mehr so groß und das Schmerzempfinden bei Berührung hat nachgelassen…“
  • „…meine Lymphtherapeutin bestätigt, dass mein Bindegewebe weicher geworden ist und die Knötchen sich zurückbilden…“

 

Was ist HYPOXI?

Lesen Sie hier alles über die HYPOXI-Methode: www.hypoxi.com

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Luna Largo, Modelabel für Lipödempatientinnen
April 5th, 2017 by lipomaster16

Ein wertvoller Tipp für viele unserer Leserinnen des Lipödem Blogs:

Modelabel für Lipödemfrauen:

Luna Largo steht für einen speziellen Frauentyp mit ganz besonderen Kurven. Luna Largo hat es sich zur Aufgabe gemacht, passende Bekleidung auf die anatomischen Besonderheiten von Frauen mit Lipödem abzustimmen und weiter zu entwickeln.

Der allgemeinen Plus – Size Modebranche ist es bislang leider nur unzureichend geglückt, passende Bekleidung zu entwerfen und auf den Markt zu bringen. Entsprechend frustrierend gestalten sich die Shoppingtouren der Frauen mit einem Lipödem.

Das erste deutsche Modelabel für Lipödembekleidung – Luna Largo möchten hier nun endlich Abhilfe schaffen, mit einer Mode die Spaß macht, das Selbstwertgefühl stärkt und feminine Kurven optimal in Szene setzt. -> Lipödemmode

 

Infos finden Sie unter www.luna-largo.de

Besuchen Sie auch unsere Facebooseite: LipödemBlog

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800 Fans für den Lipödem-Blog
März 4th, 2017 by lipomaster16

Seit nunmehr einem Jahr informieren wir in unserem Lipödemblog über die vorteilhafte Wirkung der HYPOXI-Methode bei Lipödemen und über die Erfolge von Betroffenen.

Erfolgreiche Studie: In einer mehrmonatigen Studie mit 8 Probandinnen konnte die hervorragende Wirkungsweise bestätigt werden. Alle Teilnehmer berichten in unserem Blog zudem von einer deutlichen Verbesserung ihrer Lebensqualität..

Lesen Sie auf unserem Blog interessante Kundenstimmen aus verschiedenen HYPOXI-Studios sowie Tipps und Informationen zum Thema Lipödem!

Großes Interesse: Bereits im Januar hat unsere Fangemeinde bei Facebook die 600er Marke überschritten,mittlerweile dürfen wir uns bei 800 Fans bedanken und unsere Besucherzahlen entwickeln sich täglich nach oben. Über 5000 Besucher unseres Blogs alleine im letzten Monat zeigen, dass unsere Beiträge Ihre Bedürfnisse treffen.

Wir freuen uns auf eine weiterhin intensiven Austausch mit unseren Leserinnen.

Herzlichst

Ihr HYPOXI-Team

Übrigens: Hier können Sie sich ein kostenfreies Probetraining inkl. Beratungsgespräch sichern.

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Dezember 25th, 2016 by lipomaster16

Liebe Leserinnen unseres Lipödem Blogs,

gestern war Heiligabend und viele konnten sich unter dem Tannenbaum mit ihren Lieben freuen und über schöne Geschenke freuen. Die wahren Geschenke jedoch, kann man für Geld nicht kaufen. Wir wünschen Ihnen daher Gesundheit, Glück, Lebensfreude, Frieden, weniger Stress, mehr Lust am Leben, mehr Zeit für sich und Ihren Körper und ihre Seele.

Mehr Liebe und mehr Rücksichtnahme, kurz gesagt: „Alles, was Sie sich wünschen und was Ihnen gut tut“

Wir lesen uns im Neuen Jahr!

darauf freut sich

Ihr HYPOXI Lipödem Team

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Lipödem Lelbsthilfegruppe
November 24th, 2016 by lipomaster16

In unserer Rubrik „Lipödemerfahrungen“ berichten Kunden aus den HYPOXI-Studios über ihre Erfolge mit der HYPOXI-Methode. Es handelt sich hier nicht um Probandinnen der HYPOXI-Lipödem Trainings, wir möchten aber den interessierten Leserinnen diese Stimmen nicht vorenthalten.

 

„Ich bin 48 Jahre alt und vor 4 Jahren wurde bei mir das Lipolymphödem diagnostiziert. – Ich trage täglich meine Flachstrickkompressionsstrumpfhose mediven 550 von medi. 


Seit 3 Jahren leite ich die Selbsthilfegruppe Lymph-Forum in meinem Wohnort.  

Meine Symptome dieser Erkrankung sind schwere Beine, Wassereinlagerungen und Entzündungen durch Stechmücken an den Beinen sowie Berührungs- und Druckschmerz.

Sehr wichtig ist es bei dieser Erkrankung sich regelmäßig zu bewegen. Schwimmen, Wassergymnastik, Aquafitness und Nordic Walking ist beispielsweise der geeignete Sport. Mit regelmäßigen Sporteinheiten habe ich zwar nicht abgenommen, konnte jedoch mein Gewicht gut halten.

Mit HYPOXI habe ich jedoch nun in diesen 12 Wochen gezielt 6,9 kg Körpergewicht und insgesamt 64,0 cm Umfang an Bauch, Beine und Po verloren. Nach der HYPOXI-Behandlung und einer kompletten Ernährungsumstellung (z.B. trinke ich jetzt konstant 3 Liter Wasser pro Tag) fühle ich mich körperlich sehr fit!

Beim Walken habe ich jetzt mehr Ausdauer und meine Atmung ist nicht mehr so schwer. Nach dem Training habe ich keine Schmerzen mehr in den Beinen und ich fühle mich locker und leicht!

Die gezielte Gewichtsabnahme merke ich daran, dass ich nicht im Oberkörper und v.a. nicht im Brustbereich abgenommen habe.

Ich benötige nun sogar eine neue Kompressionsstrumpfhose, da diese nicht mehr richtig sitzt und ständig nach unten rutscht.

Seitdem ich abends kohlehydratfrei esse, ist mein Schlaf nun auch sehr sehr gut und ich fühle mich erholter. Auch das Hautbild am Körper ist straffer. Die Beratung im Studio ist sehr intensiv und es wird einem auch deutlich erklärt, wie man sich mit der Ernährung und der Bewegung verhalten sollte. Das Personal ist spitze, immer sehr freundlich und hilfsbereit.

Gerne möchte ich nun noch meinen Verlauf während der Trainingszeit näher beschreiben:

Die ersten 4 Wochen verlor ich fast kein Gewicht, da mein Körper extrem Wasser und Schlacken eingelagert hatte. Dennoch büßte ich den ein oder anderen Zentimeter bereits ein. Zwei Wochen lang hatte mein Stoffwechsel zu Beginn der Behandlungen kollabiert, indem ich sehr wenig Antriebskraft hatte und ich mich in einem grippalen Zustand befand. Als mein Körper sich dann auf die Aktivierung des Blut- und Lymphsystems einstellte, habe ich gleich mal 2-3 kg auf einmal verloren! Bis heute lagere ich kaum noch ein.

Mein Stoffwechsel ist sogar so gut umgestellt, dass ich mittlerweile auch an „hypoxifreien“ Tagen, v.a. über das Wochenende abnehme. Sehr hilfreich war für mich der Ernährungsplan. Da konnte man sehen wieviel Wasser man zu sich nimmt und was man tatsächlich zu welcher Tageszeit essen sollte. Wichtig war auch, sich immer satt zu essen und niemals zu hungern.

Im Studio selbst habe ich mich immer sehr wohl gefühlt. Die Atmosphäre ist sehr angenehm und erholsam. Ich konnte den Alltag für kurze Zeit ausblenden. 

Natürlich werde ich euch und HYPOXI auf jeden Fall weiterempfehlen, da ihr mir sehr symphatisch seit. Ich fühle mich jetzt sehr wohl in meiner Haut und werde versuchen mit viel Bewegung und meiner erlernten Ernährungsumstellung meinen gesundheitlichen Zustand zu halten und evtl. noch zu verbessern.

Danke für alles…ich wünsche euch weiterhin eine gute Zeit mit HYPOXI.“

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November 19th, 2016 by lipomaster16

Liebe LeserInnen,

uns erreicht hin und wieder die Frage, ob und wo der Lipödem Blog bei Facebook zu finden ist. Gerne möchten wir diese Frage hier beantworten.

 

Den Lipödemblog finden Sie:

  1. Indem Sie oben rechts auf das „f“ klicken
  2. Hier direkt zu Lipödem Blog auf Facebook gehen
  3. Bei Facebook „#lipödem“ oben in der Suche eintippen

 

Bei Facebook finden Sie alle Inhalte, die Sie hier auf dieser Seite finden und noch viel mehr: Nämlich lebhafte Diskussionen und Reaktionen sowie Empfehlungen zum Thema „Lipödem“ – Wir bedanken uns bei aktuell 534 LeseInnen, die unsere Seite bisher geliked haben.

 

Dort finden Sie auch unsere weiteren „Socialmedia-Accounts“ auf einen Blick. Sie können sich „Twitter“ „Pinterest“ und „YouTube“ Inhalte auf einen Blick ansehen:

 

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Das Team des Lipödem Blogs wünscht Ihnen interessante Lesezeit auf facebook. Bis bald!

Ihr Lipödem Blog Team

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November 15th, 2016 by lipomaster16

In unserer Rubrik „Lipödemerfahrungen“ berichten Kunden aus den HYPOXI-Studios über ihre Erfolge mit der HYPOXI-Methode. Es handelt sich hier nicht um Probandinnen der HYPOXI-Lipödem Trainings, wir möchten aber den interessierten Leserinnen diese Stimmen nicht vorenthalten.

MONIKA W. (57 JAHRE)

„Seit Jahren leide ich an einem Lipolymphödem der Beine III. Grades. Deshalb muss ich mindestens 2x in der Woche zur Lymphdrainage mit anschließender Bandagierung, sowohl auch Kompressionsstrümpfe tragen. Dennoch hatte ich dicke, schwere Beine, die spannen und sehr druckempfindlich waren.

Dann habe ich in der Zeitung eine Anzeige von Hypoxi gelesen, mit dem erfolgreichen Bericht von einer Betroffenen mit Lymphödem. Da stand für mich fest, das musst du probieren. Daraufhin habe ich sofort angerufen und einen Termin vereinbart. Mit gemischten Gefühlen ging ich hin und war positiv überrascht. Ich wurde sehr freundlich empfangen und kompetent beraten. Es wurde eine Stoffwechselmessung und eine umfangreiche Ernährungsberatung durchgeführt.

Ich gehe 3x die Woche je 30 min. zum Training und fühle mich nach 3 Monaten wesentlich besser. Das Spannungsgefühl ist erträglicher geworden, die Beine kann ich wieder leichter anheben, das Treppensteigen geht leichter und auch meine Physiotherapeutin sagt, dass meine Beine wesentlich weicher geworden sind.

Was für ein großer Erfolg für mich.

Als positiven Nebeneffekt habe ich in dieser Zeit 11 kg abgenommen, was bedeutet, dass ich meine Kleidung 2-3 Kleidergrößen kleiner kaufen kann.

Ich werde auf jeden Fall weiter machen, weil ich mich so gut wie schon lange nicht mehr fühle.

Diskutieren Sie mit – in unserem Lipödem Blog bei Facebook

 

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