Frische Ernährung bei Lipödem: Was hat Saison im Oktober?

frische bei lipödem

Unser HYPOXI-Ernährungstipp:

Obst und Gemüse der Saison: Was hat Saison im Oktober?

~Regional und saisonal~ kaufen, garantiert optimale Frische und oft einen besseren Geschmack, vor allem bei leicht verderblichem Obst.

OBST: Äpfel Birnen Esskastanien Haselnüsse Holunderbeeren Nektarinen Pfirsiche Preiselbeeren Quitten Walnüsse Weintrauben Zwetschgen

GEMÜSE: Blumenkohl Brokkoli Chicorée Chinakohl Kartoffeln Knoblauch Knollensellerie Kohlrabi Kürbis Lauch/Porree Meerrettich Möhren Paprika Pastinaken Radieschen Rettich Rosenkohl Rote Bete Rotkohl Schwarzwurzeln Spinat Stangenbohnen Staudensellerie Steckrüben Tomaten Topinambur

GEMÜSE: Blumenkohl Brokkoli Chicorée Chinakohl Kartoffeln Knoblauch Knollensellerie Kohlrabi Kürbis Lauch/Porree Meerrettich Möhren Paprika Pastinaken Radieschen Rettich Rosenkohl Rote Bete Rotkohl Schwarzwurzeln Spinat Stangenbohnen Staudensellerie Steckrüben Tomaten Topinambur

Weitere Ernährungstipps und Rezepte erhalten Sie im HYPOXI-Studio. Ebenso ein kostenfreies Probetraining -> ZUM PROBETRAINING

Oktober 7th, 2017 by