Oktober 7th, 2017 by lipomaster16
Unser HYPOXI-Ernährungstipp:
Obst und Gemüse der Saison: Was hat Saison im Oktober?
~Regional und saisonal~ kaufen, garantiert optimale Frische und oft einen besseren Geschmack, vor allem bei leicht verderblichem Obst.
OBST: Äpfel Birnen Esskastanien Haselnüsse Holunderbeeren Nektarinen Pfirsiche Preiselbeeren Quitten Walnüsse Weintrauben Zwetschgen
GEMÜSE: Blumenkohl Brokkoli Chicorée Chinakohl Kartoffeln Knoblauch Knollensellerie Kohlrabi Kürbis Lauch/Porree Meerrettich Möhren Paprika Pastinaken Radieschen Rettich Rosenkohl Rote Bete Rotkohl Schwarzwurzeln Spinat Stangenbohnen Staudensellerie Steckrüben Tomaten Topinambur
GEMÜSE: Blumenkohl Brokkoli Chicorée Chinakohl Kartoffeln Knoblauch Knollensellerie Kohlrabi Kürbis Lauch/Porree Meerrettich Möhren Paprika Pastinaken Radieschen Rettich Rosenkohl Rote Bete Rotkohl Schwarzwurzeln Spinat Stangenbohnen Staudensellerie Steckrüben Tomaten Topinambur
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