März 19th, 2018 by lipomaster16
Karen Windsor, englische Lipödemaktivistin von @talklipoedema.org zeigt ihre HYPOXI-Ergebnisse. Wir sind stolz auf Karen und freuen uns, daß wir zu den Ergebnissen beitragen konnten. Danke auch an Dorota Zelazny von HYPOXI Chiswick…
Well done!
Posted in Allgemein, Lipödem Trainingsprogramm, Lipödemerfahrungen Tagged with: England, Lipödem, Talklipoedema
Januar 1st, 2018 by lipomaster16
JETZT KOSTENFREI HYPOXI ausprobieren!
Es gibt einen Weg, Ihre guten Vorsätze für 2018 bequem durchzuhalten.
Ohne Anstrengung. Aber mit Erfolg!
Mit der HYPOXI-Methode kombinieren Sie leichtes Training mit einer innovativen Über- und Unterdruckbehandlung. So reduzieren Sie schon nach kurzer Zeit gezielt Fettpolster an Bauch, Po, Hüfte und Oberschenkeln und verbessern gleichzeitig Ihr Hautbild!
Von unseren HYPOXI-Coaches erhalten Sie zusätzlich wertvolle Ernährungstipps – garantiert ohne Magenknurren!
Weitere Infos (hier klicken)
Posted in Allgemein, Lipödem Trainingsprogramm Tagged with: abnehmen, gute vorsätze, HYPOXI-Methode, hypoxistudio, Kompressionsstrümpfe, Lipödem, Lymphödem, Training
November 6th, 2017 by lipomaster16
~Regional und Saisonal~ kaufen garantiert optimale Frische und oft einen besseren Geschmack, vor allem bei leicht verderblichem Obst. Natürlich ist saisonales Einkaufen auch für Lipödemernährung förderlich:
Äpfel, Birnen und Quitten (im Bild) sind noch aus regionalem Anbau zu haben. Beim Kauf sollte man darauf achten, dass ihre Schale glatt und nicht beschädigt ist.
Weil hier die meisten Vitamine direkt unter der Schale sitzen, sollte man möglichst heimische und ungespritzte Früchte kaufen, bei denen man die Schale ohne Bedenken mitessen kann.
Kürbis:
Reich an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen
Wirsing:
Sehr vitaminreich
Chinakohl:
Beliebter Bestandteil von Wok-Gerichten, weil er sich durch seine kurze Garzeit besonders für Gerichte der asiatischen Küche eignet. Aber auch roh als Salat schmeckt der Kohl hervorragend.
Im Rahmen Ihres HYPOXI-Trainings erhalten Sie selbstverständlich weitere Tipps zum Thema Ernährung.
HYPOXI und Lipödem
Ergebnisse der Lipödemstudie
HYPOXI kostenfrei ausprobieren?
https://goo.gl/THXpDd
Posted in Allgemein Tagged with: Ernährung, Ernährung bei Lipödem, HYPOXI, Lipödem, Lipoletics
Oktober 7th, 2017 by lipomaster16
Andrea hat ein Lipödem!! Zwischen beiden Fotos liegen 6 Monate HYPOXI-Training!! Wann starten SIe?
https://www.hypoxi.com/probetraining/
Andreas Geschichte lesen Sie hier in diesem Blog
Posted in Allgemein Tagged with: curvy, HYPOXI, Kompressionsstrümpfe, lebenswert, lipo, Lipödem, Liposuktion, lymphdrainage, Lymphe, Ohne OP, op
August 14th, 2017 by lipomaster16
In keinem Monat ist das Angebot an heimischem Obst und Gemüse größer als im August. Von bunter Paprika über fruchtige Tomaten oder frischer Gurke bis hin zu süßen Beeren, saftigen Zwetschgen oder Mirabellen – bei der großen Auswahl an regionalen Salaten, Gemüse und Obst ist garantiert was für jeden Geschmack dabei.
Jederzeit frisch und regional verfügbares Gemüse u.a.: Porree, Radieschen, Tomaten, Mangold, Rotkraut, Weißkraut, Brokkoli, Gemüsefenchel, Kohlrabi, Zucchini, Gurken, Stangensellerie, Knollensellerie, Karotten, Knoblauch, Fisolen, Gelbe Rüben, Zwiebeln, Erdäpfel (Kartoffel), Kürbis, Rettich, Zuckermais, Chinakohl, Blattsalat (Eichblatt, Eissalat, Lollo Rosso).
Derzeit frisch und regional verfügbares Obst u.a.: Kirschen/Weichsel, Stachelbeeren, Himbeeren, Ribisel, Heidelbeeren, Frühäpfel, Frühbirnen, Marillen, Nektarinen, Pfirsiche, Brombeeren, Melonen, Zwetschken, Äpfel, Birnen.
Weitere Infos zu HYPOXI: www.hypoxi.com
Posted in Allgemein Tagged with: abnhemen, Ernährung, Ernährung bei Lipödem, fit, frisch, Gemüse, gesund, Lipödem, Obst, regional
August 10th, 2017 by lipomaster16
„Ich leide an einer chronischen Krankheit die Lipödem genannt wird. Im Wesentlichen handelt es sich dabei um schmerzhafte Fettansammlungen die üblicherweise in der unteren Körperhälfte auftreten und mit Übergewicht an den Hüften, den Beinen und am Gesäß einhergeht.
Frustierend für Lipödem-Betroffene ist, das die Fetteinlagerungen gegen herkömmliches Fettverbrennungstraining und Diäten resistent sind. Ich war daher um so mehr verblüfft, als ich während meiner HYPOXI-Anwendungen hervorragende Resultate erzielte.
Während meiner Zeit im HYPOXI-Studio ‚Rejuvenate‘ mit 3 Einheiten pro Wochen über 6 Wochen habe ich 50,8 cm an meinen hartnäckigen Problemzonen verloren. Dabei habe ich 20 Min. das ‚HYPOXI-Dermologie Bett’ benutzt und danach 30 Min. HYPOXI-Training am Fahrradergometer gemacht. Das ist ein sanftes Training für jedermann und speziell für Lipödem-Betroffene, da während der Anwendung keine Schmerzen verspürt werden. Es war so wundervoll die Veränderungen in meiner unteren Körperhälfte zu beobachten.
Vielen Dank HYPOXI, dass ihr mir trotz meiner Krankheit Hoffnung gegeben habt. Von jetzt an werde ich jedenfalls HYPOXI als mein regelmäßiges Trainingsprogramm weitermachen.“
- 50,8 cm Umfangsverlust
- 18 Anwendungen
Alles über HYPOXI: www.hypoxi.com
Posted in Lipödem Trainingsprogramm, Lipödemerfahrungen Tagged with: abnehmen, beine, HYPOXI, HYPOXI Coach, Lipödem, Liposuktion, Lymphödem, model, nina blakemore, plus size mode
Juli 27th, 2017 by lipomaster16
Was meinen Sie? Sind Vegetarier immer dünn?
FALSCH! – Auch unter den Vegetariern gibt es Menschen, die mit den Kilos kämpfen. Bestes Beispiel: die sogenannten Pudding-Vegetarier. Sie essen zwar kein Fleisch, dafür aber viele Süßigkeiten und gerne Milchprodukte.
Die HYPOXI-Methode plädiert deshalb für eine ausgewogene Ernährung. Kein Diätwahn, kein Punktezählen, kein Kalorienzählen. – Lassen Sie sich doch mal in Ruhe bei einem ausführlichen Beratungsgespräch und gleichzeitigem kostenfreien und unverbindlichen Probetraining aufklären…
Posted in Allgemein Tagged with: abnehmen, Ernährung, ernährungsmythos, HYPOXI, lipedema, Lipödem, vegetarier
Juli 1st, 2017 by lipomaster16
Acht Probandinnen, die an einem Lipödem leiden, haben vier Monate lang in einem autorisierten HYPOXI-Studio ein HYPOXI-Training (Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 oder L250 und HYPOXI-Dermologie) absolviert.
Das Ergebnis:
- Gewichtsverlust bei allen Probandinnen zwischen 1,1 kg und 16,3 kg
- deutliche und messbare Umfangsverluste an den relevanten Messstellen
Alle Probandinnen berichten von einer deutlichen Verbesserung der Symptome und erhöhter Lebensqualität. Die einzelnen Ergebnisse und Aussagen der Probandinnen:
Heike S. (50 Jahre, 89 kg Startgewicht)
47 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 9,5 kg / minus 58 cm
- „…nach 3 Monaten HYPOXI-Training mit Ernährungsumstellung und super Betreuung bin ich fast schmerzfrei…“
- „…meine Beine sind weicher und ich habe ein noch nie dagelegenes Gefühl, sich bewegen zu können – ohne diese ständigen Schmerzen…“
- „…endlich kann ich in meinen Beruf als Kindergärtnerin die Kinder auf den Schoß nehmen…“
Kristina M. (30 Jahre, 62,6 kg Startgewicht)
37 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer L250 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 1,1 kg / minus 28,5 cm
- „…meine Wassereinlagerungen in den Beinen schwinden von Training zu Training…“
- „…ich freue mich wirklich auf jede Trainingseinheit, und ich war vor HYPOXI ein echter Sportmuffel…“
Jana B. (22 Jahre, 59,4 kg Startgewicht)
38 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer L250 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 4,4 kg / minus 36 cm
- „…HYPOXI ist mir wichtig, weil es mir einfach gut tut!“
- „…meine Beine fühlen sich nicht mehr so schwer an und die Schmerzen sind viel weniger geworden…“
- „…mit ein wenig Ernährungsumstellung und dem HYPOXI-Trainingsprogramm insgesamt wohler fühlen – das war mein Ziel…“
Marion F. (52 Jahre, 96,8 kg Startgewicht)
48 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer L250 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 7,8 kg / minus 61 cm
- „…das HYPOXI-Wunder – ich musste mehr essen um abzunehmen…“
- „…HYPOXI hat mir zu mehr Lebensqualität verholfen…“
- „…es ist ein gute Gefühl, so diszipliniert und aktiv zu sein…“
- „…meine Beine fühlen sich nicht mehr so schwer an…“
- „…auch wenn ich den ganzen Tag sehe, sind die Schmerzen am Abend nicht mehr so schlimm…“
Petra M. (48 Jahre, 137,9 kg Startgewicht)
45 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 15,3 kg / minus 70 cm
- „…meine Beine fühlen sich leichter an…“
- „…die Schmerzen sind an HYPOXI-Tagen viel geringer…“
- „…meine Haut ist gut durchblutet, rosig und samtweich…“
- „…Lebensqualität wie lange nicht mehr…“
Nicole H. (26 Jahre, 73,3 kg Startgewicht)
38 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 3,3 kg / minus 36,5 cm
- „…das erste Mal in meinem Leben mit dieser Krankheit hat der Umfang an den Beinen deutlich abgenommen…“
- „…meine Beine fühlen sich wesentlich leichter an und ich habe weniger Schmerzen…“
- „…mein Bindegewebe ist straffer geworden, meine Dellen bilden sich zurück…“
- „…für mich ist das Wunder der HYPOXI-Methode schon ganz klar am Po ersichtlich…“
Alexandra E. (43 Jahre, 79 kg Startgewicht)
41 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 1,2 kg / minus 27 cm
- „…meine Stoffwechsel arbeitet auf Hochtouren…“
- „…die Schmerzen in meinen Beinen sind kaum mehr wahrnehmbar…“
- „…meine Beine kommen mit der Hitze und den damit verbundenen Wassereinlagerungen viel besser zurecht…“
- „…endlich kann ich lange Spaziergänge am Strand genießen…“
Claudia G. (50 Jahre, 134,3 kg Startgewicht)
43 x Kombinationstraining HYPOXI-Trainer S120 und HYPOXI-Dermologie ––> minus 16,3 kg / minus 91 cm
- „…weniger Wassereinlagerungen, weniger Schmerzen, mehr Lust auf Bewegung und letztendlich bessere Lebensqualität…“
- „…mein Umfeld nimmt die Veränderungen an meinem Körper wahr; meine Beine haben sich enorm verändert…“
- „…auch an heißen Tagen lagere ich nicht mehr so extrem ein…“
- „…die Druckempfindlichkeit ist nicht mehr so groß und das Schmerzempfinden bei Berührung hat nachgelassen…“
- „…meine Lymphtherapeutin bestätigt, dass mein Bindegewebe weicher geworden ist und die Knötchen sich zurückbilden…“
Was ist HYPOXI?
Lesen Sie hier alles über die HYPOXI-Methode: www.hypoxi.com
Posted in Allgemein, Lipödem Trainingsprogramm Tagged with: HYPOXI, Lipödem
April 5th, 2017 by lipomaster16
Ein wertvoller Tipp für viele unserer Leserinnen des Lipödem Blogs:
Modelabel für Lipödemfrauen:
Luna Largo steht für einen speziellen Frauentyp mit ganz besonderen Kurven. Luna Largo hat es sich zur Aufgabe gemacht, passende Bekleidung auf die anatomischen Besonderheiten von Frauen mit Lipödem abzustimmen und weiter zu entwickeln.
Der allgemeinen Plus – Size Modebranche ist es bislang leider nur unzureichend geglückt, passende Bekleidung zu entwerfen und auf den Markt zu bringen. Entsprechend frustrierend gestalten sich die Shoppingtouren der Frauen mit einem Lipödem.
Das erste deutsche Modelabel für Lipödembekleidung – Luna Largo möchten hier nun endlich Abhilfe schaffen, mit einer Mode die Spaß macht, das Selbstwertgefühl stärkt und feminine Kurven optimal in Szene setzt. -> Lipödemmode
Infos finden Sie unter www.luna-largo.de
Besuchen Sie auch unsere Facebooseite: LipödemBlog
Posted in Allgemein Tagged with: Lipödem, lipödemhose, Lipödemmode
März 4th, 2017 by lipomaster16
Seit nunmehr einem Jahr informieren wir in unserem Lipödemblog über die vorteilhafte Wirkung der HYPOXI-Methode bei Lipödemen und über die Erfolge von Betroffenen.
Erfolgreiche Studie: In einer mehrmonatigen Studie mit 8 Probandinnen konnte die hervorragende Wirkungsweise bestätigt werden. Alle Teilnehmer berichten in unserem Blog zudem von einer deutlichen Verbesserung ihrer Lebensqualität..
Lesen Sie auf unserem Blog interessante Kundenstimmen aus verschiedenen HYPOXI-Studios sowie Tipps und Informationen zum Thema Lipödem!
Großes Interesse: Bereits im Januar hat unsere Fangemeinde bei Facebook die 600er Marke überschritten,mittlerweile dürfen wir uns bei 800 Fans bedanken und unsere Besucherzahlen entwickeln sich täglich nach oben. Über 5000 Besucher unseres Blogs alleine im letzten Monat zeigen, dass unsere Beiträge Ihre Bedürfnisse treffen.
Wir freuen uns auf eine weiterhin intensiven Austausch mit unseren Leserinnen.
Herzlichst
Ihr HYPOXI-Team
Übrigens: Hier können Sie sich ein kostenfreies Probetraining inkl. Beratungsgespräch sichern.
Posted in Allgemein Tagged with: Facebook, Lipödem